# Тренировки

читать 2 мин.
0 26

Освободились места на индивидуальное ведение онлайн в тренажёрном зале. Стоимость - 3000 руб/мес. В соответствие с вашими целями и опытом тренировок, я составляю для вас план. Тренировки проводятся 2-4 раза в неделю в течение 8-12 недель. Мы работаем на технику, повышение силы и целевое попадание в мышцы, а для этого нужна четко структурированная программа.

Перепост
Прочитать полностью